VIDEO: Prevención y afrontamiento del estrés académico

Estimada comunidad, en contexto con nuestro “Mes de la Salud Mental”, nuestra querida psicóloga Paulina Godoy Ramos ha elaborado una cápsula abordando el estrés académico, tema muy recurrente en períodos de mayor demanda en la población universitaria y que afecta a muchos/as estudiantes. En el siguiente video sabremos qué es, cómo se manifiesta y cómo afrontar el estrés en el contexto académico mediante la gestión del tiempo y los hábitos de estudio saludable.