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Miércoles 6

Taller Postura y Conciencia Corporal

Expositora: Cristina Mercado Briones, Profesora de Educación Física, Egresada de la Universidad del Bío-Bío.

Horario: 16:00 hrs.

Vía: Zoom.

Dirigido a: Comunidad en general.

Consideraciones: la expositora abordará temáticas en torno a reconocer el cuerpo, identificar sus capacidades y limitaciones. A través de la disciplina del PILATES, encontraremos un espacio para conexión mente-cuerpo, por medio de la práctica física. El objetivo es buscar y mejorar el estado de ánimo y percibir el proceso y acción de los movimientos, mejorando la postura corporal con movimientos fluidos y naturales.

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Evento Temático Bienestar en contextos educativos, transición virtual - presencial

Expositora: Deyanira Luarte Díaz, Psicóloga egresada de la Universidad del Bío-Bío, candidata a Magister en Docencia en Educación Superior, Diplomada en Neurociencia. Tutora en el programa “Tutorías Pedagógicas” de la Región de Valparaíso.

Horario: 18:30 hrs.

Vía: Zoom.

Dirigido a: Comunidad en general.

Consideraciones: la expositora abordará el bienestar en contextos educativos, el evento se orienta al área educacional y busca plantear la transición virtual-presencial junto con sus matices.

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Miércoles 13

 Actividad asincronica

  • Prevención y afrontamiento del estrés académico.

  • el autocuidado. 

Expositora: Paulina Godoy Ramos. Psicóloga, CEPSICO UBB. Diplomada en Educación Emocional y Bienestar con Certificación en el Método Inspira.

Horario: Asincrónico.

Vía: Redes Sociales (YouTube)
Dirigido a: Comunidad (Universitaria)

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Miércoles 20

Taller Hambre emocional y cómo manejarla

Expositora: Valentina Westwood. Nutricionista titulada de la Universidad de Valparaíso, con enfoque en nutrición emocional y manejo de ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria. Certificada en psicología de la alimentación y en Estrategias psico-motivacionales en el abordaje de la obesidad y los desórdenes alimentarios.

Horario: 15:00 hrs.

Vía: Zoom.

Dirigido a: Comunidad en general.

Consideraciones: la expositora abordará el trabajo emocional que se ve involucrado ante la alimentación, proporcionando además herramientas acerca de cómo abordar dicha temática.

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Evento temático, Relaciones amorosas: promoviendo el amor sin violencia

Expositores: José Luis Salas-Herrera, Psicólogo. Académico Escuela de Psicología. Universidad del Bío Bío, Sede Chillán. 

Cheryl Faúndez Flores, Trabajadora social. Egresada de la Universidad del Bío-Bío. Centro de Salud Familiar Los Cerros, Talcahuano – Posta Rural Tumbes.

Horario: 19:00 hrs.

Vía: Zoom.

Dirigido a: Comunidad en general.

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Miércoles 27

Taller Tertulia adultos/as mayores: conversación y recreación virtual

Moderadores/as: Marcela Acuña Estrada y Matías Vielma Pino, ambos psicólogos/as del Área de Vinculación con el medio del Centro Psicosocial.

Horario: 16:00 hrs.

Vía: Zoom

Dirigido a: Adultos y adultas mayores.

Consideraciones: En el taller se espera lograr un espacio de autocuidado, generando un diálogo activo con adultos y adultas mayores, mediante actividades lúdicas y recreativas que permitan conocer sus historias personales y aspectos relevantes que deseen manifestar en el taller.

Foto de la actividad

Taller Adultez mayor: promoviendo el cambio cultural

Expositora: Lorena Sandoval Mundaca. Abogada, Magíster en Derecho, Universidad de Concepción. Diplomada en Gerontología Social con Enfoque de Derechos Humanos de las Personas Mayores, Pontificia Universidad Católica de Chile. Defensora Mayor, Región de Ñuble- Servicio Nacional del Adulto Mayor.

Horario: 18:00 hrs.

Vía: Zoom.

Dirigido a: Comunidad en general.

Consideraciones: El día está centrado en adultos/as mayores y el enfoque de la actividad va a estar dado en un cambio de paradigma sobre cómo vemos a las personas mayores, promoviendo este cambio cultural desde el enfoque de derechos y prevención del maltrato.

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